产后气血亏虚怎么调理？南阳生孩子医院哪个专

　　南阳生孩子医院分析产后气血不足，可以通过饮食调理、药物治疗或者加强生活护理等方法帮助恢复。平时还可以通过推拿、按摩、艾灸、针灸穴位等方式，促进机体气血运行，可以辅助调理，达到补气养血的作用。产后气血不足在坐月子期间不宜过度劳累，如有不适，及时就医。

　　产后气血不足的女性，还应该加强生活护理。在日常生活中保证规律的饮食和作息时间，多卧床休息，适当在室内走动，并且做到营养均衡。平时不要熬夜、受凉或者感到有压力，注意关窗保暖，保持情绪稳定。