女性小腹冰凉怎么办？南阳生孩子哪家好？

　　南阳生孩子哪家好分析出现小腹冰凉的原因可能是以下几种。1.由于外感侵袭人体导致着凉出现的小腹冰凉。2.由于过食一些生冷刺激的食物。3.由于宫寒引起的小腹冰凉。4.妇科炎症引起的小腹冰凉。小腹冰凉应该平时必须多注意保暖，避免吃一些生冷刺激的食物，多吃一些有营养，有热量的食物。除此之外，还可以多喝红糖水，生姜水等来缓解症状，或者可以服用一些活血化瘀，调节脾胃的药物。

　　女性小肚子冰凉，从中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚、宫寒的原因导致的。 所以要调理的话，首先，可以进行艾灸治疗，可以艾灸腹部的一些穴位，都可以起到温暖胞宫的作用。平时饮食要清淡，生冷黏腻的食物尽量不要吃，可以吃牛羊肉、鸡肉、猪肉等温补阳气的食材，而且还需要多运动，通过运动可以激发阳气，疏通经络，温暖全身。