人流手术后的恢复

在外科人流手术妊娠后的术后不久期间，您将被密切观察，直到您完全清醒，并感觉良好以穿好衣服并回家。

在接下来的几天和几周内，重要的是，您要善待自己的身体：良好的饮食，良好的休息以及避免以任何方式虐待身体。对自己要温柔;不要期望太大。

体育锻炼和训练可以很快开始，通常在手术后几天开始，但是不要期望太快。始终建议每天进行30分钟的低度运动。

人流手术后2-3周内可能会出现少量或间歇性出血。

对通过外科人流手术妊娠感到难过或不高兴的情况并不罕见，但您一定不要对自己施加压力。试着记住为什么您决定在人生的这个阶段生孩子不是一个好主意的原因。原谅你自己。

考虑未来，并确保自己保持健康并使用有效的避孕方法，以更为大程度地恢复健康。

对待自己小的事情和可以实现的事情，让您每天开心。表达是很有用的，因此写日记，画画，在合唱团里唱歌-所有这些有助于表达情绪的事情都是有帮助的。

​我们总是建议您进行为期2周的检查，该检查可由当地医生或诊所66的工作人员进行，以确保您的身体和情绪得到全面恢复，并选择了满意的可靠有效避孕方法。

如果您在终止妊娠时还没有准备好选择避孕药具，则可以通过复诊来做出明智的决定，这样您就不会再面临计划外的妊娠。

如果您更为近怀孕过，除非您预防，否则很可能会再次怀孕。

前提是自终止之日起您未发生性行为，我们通常可以在终止后两周的检查中插入长效可逆避孕药(LARC)。